"போதும் என்ற மனமே பொன் செய்யும் மருந்து"

 

பொருள்: இருப்பது எதுவும் போதாது என்ற மனப்பான்மையை தவிர்த்து, இருப்பதை வைத்து சிறப்புடன் வாழ வேண்டும்!

போதும் என்ற மனப்பான்மை (மனநிறைவு) என்பது ஒருவரிடம் உள்ளதை வைத்து மகிழ்ச்சியாகவும் திருப்தியாகவும் வாழும் உயரிய பண்பைக் குறிக்கிறது. இதன் முக்கியத்துவம்:

· மன நிம்மதி: அளவுக்கு அதிகமான பேராசை இன்றி, தன்னிடம் இருப்பதைக் கொண்டு வாழ்பவர்களுக்கு மனதில் எப்போதும் அமைதி நிலவுகிறது.

·          

· பொன் செய்யும் மருந்து: "போதும் என்ற மனமே பொன் செய்யும் மருந்து" என்ற பழமொழி, மனநிறைவே மனிதனுக்குக் கிடைக்கும் உண்மையான செல்வம் என்பதை விளக்குகிறது.

·          

· உடல் நலம்: தேவையற்ற கவலைகளும் பேராசையும் இல்லாததால் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படுகிறது, மன அழுத்தம் குறைகிறது.

·          

·         உறவு மேம்பாடு: பணத்தின் பின்னால் மட்டுமே ஓடாமல், குடும்பத்துடனும் நண்பர்களுடனும் நேரத்தைச் செலவிட இது உதவுகிறது.